Когда лес становится лабиринтом: что делать, если вы заблудились во время прогулки.

Смартфон, привычно служащий основным средством навигации и связи, остался дома, а вы вдруг поняли, что во время прогулки перестали ориентироваться в лесу. В этой ситуации единственным инструментом спасения становится знание базовых правил.

Оказавшись без средств связи среди бесконечных деревьев и не понимая, куда идти, часто человек испытывает естественное желание бежать вперед. Однако первое и самое главное правило в такой ситуации – оставаться на месте. Продолжая хаотичное движение без четких ориентиров, есть риск уйти еще дальше в глубь леса, растратить драгоценную энергию или даже получить травму. Полезными советами о безопасных прогулках в лесу поделился старший расчета кинологической группы столичного Пожарно-спасательного центра Дмитрий Ященко.

«Как только вы поняли, что потерялись, немедленно прекратите движение, – настоятельно рекомендует опытный кинолог Дмитрий Ященко. – Находящегося на одном месте человека спасателям найти гораздо легче, ведь поисковые группы прочесывают лес строго по квадратам. Продолжая двигаться, вы можете случайно уйти в квадрат, который уже был проверен и помечен как пустой. В этом случае поиски будут продолжаться значительно дольше. Если же сдвинуться с места жизненно необходимо, обязательно оставляйте за собой заметные искусственные маркеры: выкладывайте сломанные ветки или делайте отметки на земле».

Вместе со страхом всегда приходит паника, которая затуманивает разум и мешает принимать рациональные решения. В этот момент критически важно вернуть контроль над своими эмоциями.

Паника – ваш главный враг. Чтобы побороть это состояние, используйте проверенные дыхательные техники. Например, отлично работает техника «4-7-8»: делайте вдох носом на 4 счета, задерживайте дыхание на 7 счетов и затем плавно выдыхайте ртом в течение 8 счетов. Когда первые эмоции улеглись, есть смысл обустроить себе «временную стоянку». Ищите сухое и максимально защищенное от ветра место. Соорудите подстилку из сухих стволов, веток и лапника. Следите, чтобы ваша одежда оставалась сухой. Сохраняйте спокойствие и ждите спасателей, периодически подавая сигналы. Ваша главная задача – стать максимально видимым и слышимым для тех, кто уже выдвинулся на ваши поиски. В темное время суток подавайте сигналы миганием фонаря, если он у вас есть. А вот кричать часами не стоит – вы быстро сорвете голос и выбьетесь из сил. Вместо крика возьмите сухую ветку и ритмично стучите ей по стволу живого дерева. Этот звук разносится очень далеко и отлично привлекает внимание кинологов и добровольцев.

 «Одной из самых незаметных, но смертельно опасных угроз в лесу является гипотермия», — рассказывает Дмитрий Ященко, старший расчета кинологической группы столичного Пожарно-спасательного центра. —  Переохлаждение может наступить даже при относительно теплой погоде, если человек промок или сидит на сырой поверхности. При появлении чувства холода и начальных признаков охлаждения рекомендуется прибегнуть к щадящему физическому согреванию: выполнять легкие упражнения или последовательно напрягать и расслаблять различные группы мышц. Движения должны быть плавными и продолжаться до возникновения субъективного ощущения тепла. При этом следует избегать потоотделения, поскольку влажная одежда резко увеличивает теплопотери организма.

Обязательно стоит напомнить о базовых правилах, пренебрежение которыми может вызвать резкое ухудшение здоровья в самый неподходящий момент: не пейте воду из непроверенных источников и не употребляйте незнакомые ягоды и грибы – это может привести к отравлению.

В условиях длительного ожидания физическое состояние человека напрямую зависит от его психологического настроя. Утрата воли к спасению и переход к пассивному отчаянию повышают риск неблагоприятного исхода в большей степени, чем внешние факторы.

«Сохраняйте моральный дух и веру в благополучный исход. Помните, что как только близкие поняли, что вы вовремя не вышли из леса, вас начали искать. Профессиональные спасатели, подготовленные добровольцы и обученные собаки уже «прочесывают» метр за метром. Четкое знание алгоритма действий и твердое понимание того, что помощь уже идет, помогут вам спокойно дождаться спасателей», – резюмирует Дмитрий.

Чтобы лесная прогулка не обернулась опасным лабиринтом, достаточно соблюдать несколько простых правил. Всегда сообщайте родственникам или друзьям о маршруте и предполагаемом времени возвращения. Даже при выходе «на полчаса» берите с собой полностью заряженный смартфон, минимальный запас воды и небольшой перекус. Следует выбирать одежду, соответствующую погодным условиям, отдавая предпочтение теплым и непромокаемым вещам. Это снизит риски для здоровья при непредвиденном увеличении времени пребывания в лесу. А если все-таки вам или вашим близким понадобилась помощь, звоните по короткому номеру вызова экстренных служб 112.

https://voronovo-sd.ru/bezopasnost-i-pravoporyadok/pamyatki-rekomendaczii/esli-vy-zabludilis/

Фото: СМИ Управления по ТиНАО Департамента ГОЧСиПБ